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Alles was Sie über Acai-Schüsseln zu wissen, Der beste Gesundes Frühstück Gourmande in der Küche Es gibt viele Ernährungstrends gibt, die unberechtigt sind (wie Nahrung Mashups - ähem, Cronuts), aber wenn es um die Acai-Schalen kommt -, die den Super-Supernahrungsmittel aus Brasilien verfügen - das Summen ist zu 100 Prozent verdient. Die Acai-Beere wurde für eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen eingeläutet. aber seine größte Stärke ist definitiv seinen Geschmack. Acai ist eine köstliche tropische Früchte und wenn sie es macht wie eine Schüssel Aufwachen eine ganze Reihe einfacher bedient kommt. Acai Schalen sehen aus wie Eis, schmecken fast wie Eis, und machen Sie Ihre Auswahl beim Frühstück ein gutes Gefühl. Es ist, was das Frühstück aus dem die Träume sind. Ein Acai-Schüssel ist im Grunde eine wirklich dicke Smoothie, die mit Haferflocken, Obst oder Erdnussbutter gekrönt ist schon, und man es dann mit einem Löffel Wolf nach unten. Zum Frühstück. Nach einer Schüssel essen, werden Sie nicht nur glücklich fühlen sich voll (stundenlang) und haben einen süßen Verlangen (keine Notwendigkeit zur Höhle für einen Donut) zufrieden sind, haben Sie auch etwas getan, das für Sie gut war. Win Gewinn. In kosmopolitischen Bereichen, Acai-Schalen können in den meisten lokalen Saft oder Smoothie-Spots zu finden, aber für diejenigen, die in der Nähe eines Liquiteria Leben nicht werden Sie den Prozess der Herstellung eines zu Hause trotzen müssen. Um klar zu sein: Das ist nicht der schnellste und einfachste Frühstück (zunächst). Auch ist es kein billiges Frühstück (da es den ganzen Weg von Brasilien kommt). Aber es ist völlig die Mühe wert. Probieren Sie es aus und du wirst sehen. Hier in den US-Acai-Beeren kommen nicht als ganze Frucht, sondern als gefrorenes Püree. Und es kann nur im Gefrierraum der lokalen Bioläden, Whole Foods oder online erworben durch Amazon oder ein auf der Website von einer der größten Hersteller, Sambazon finden. Acai-Püree zu finden, ist nur die halbe Miete, es wird immer die richtige Textur, die das eigentliche schwierige Teil ist. Sie wollen eine Konsistenz, die dick genug ist, scoopable zu sein, aber nicht so dicht, dass es nicht den ganzen Weg nicht mischen. (. Sie definitiv nicht wollen, gefrorene Stücke von Acai in Ihrer Schüssel) Normalerweise wird eine Mischung aus Acai-Püree mit gefrorenen Früchten wie Bananen oder Erdbeeren - und manchmal Soja, Mandel oder Kokosmilch zu dünn, dass sie aus und fügen Sie Cremigkeit - bekommt man nur die Textur Sie benötigen. Sobald Sie es richtig machen, ganz oben auf der Acai-Mischung mit Frühstück Befestigungen Ihrer Wahl ab und genießen die Tatsache, dass Sie nur für sich selbst etwas Gutes tat. Hier sind fünf verschiedene Takes auf Acai-Schalen wir lieben: 1 Acai Oat Bowl
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