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Wie Take Blueberry Extract Blueberry-Extrakt enthält starke Antioxidantien. Es wird oral für eine Vielzahl von gesundheitlichen Gründen genommen, wie man die allgemeine Gesundheit zu verbessern; niedriger schlechtes Cholesterin; Verbesserung der Balance und Koordination; und helfen Gedächtnis zu verbessern. Blueberry-Extrakt ist "reich an Vitaminen und anderen Nährstoffen", nach Nutra Legacy (siehe Ressourcen). Es enthält Anthocyane, die Entzündungen reduzieren, und auch gegen Herz-Kreislauf-Krankheit bekämpfen kann. Um die Vorteile der gesundheitlichen Vorteile von Heidelbeerextrakt nehmen, muss eine Person zunächst festzustellen, wie es zu nehmen. Andere Menschen lesen Blueberry Tea Vorteile Blueberry Supplement Side Effects Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Mediziners, um herauszufinden, ob Sie Heidelbeerextrakt nehmen. Da es den Blutzucker senkt, Menschen, die Diabetiker oder hypoglykämischen sind, sollten nur unter ärztlicher Aufsicht Blaubeerextrakt nehmen, nach dem Consumer Council (siehe Ressourcen). Das gleiche gilt für Menschen, die Anti-Hypertonie Medikamente nehmen, da Blaubeerextrakt hat zu niedrigeren Blutdruck gezeigt worden. Nehmen Sie die empfohlene Dosierung von Heidelbeerextrakt, die auf dem Behälter aufgeführt ist, es sei denn, ein Arzt oder Mediziners eine unterschiedliche Menge verordnet hat. Einige Marken empfehlen ein bis zwei Tabletten pro Tag, während andere schlagen vor, eine Kapsel viermal pro Tag. Blueberry-Extrakt kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Achten Sie auf unerwünschte Nebenwirkungen, während Sie Heidelbeerextrakt nehmen. Es kann eine abführende Wirkung bei einigen Menschen verursachen. Wenn Sie Nebenwirkungen erfahren, stoppen Sie den Extrakt zu nehmen und den Rat Ihres Arztes zu suchen.
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